Apprenez à redécouvrir vos talents

Définir des objectifs pour vos résolutions du nouvel an

Vaillance et intrépidité

Une définition : Le fait d’être et de rester sans peur dans l'adversité
Une définition : Le fait d’être et de rester sans peur dans l'adversité
Une personne ayant le trait de vaillance est souvent perçue comme une personne courageuse. Ce type de personne ne montre jamais d’anxiété ou de frustration face aux challenges quotidiens de la vie. 

Etre sans peur est une chose, mais c’est un trait que vous ne souhaitez pas voir devenir incontrôlable. Les personnes trop vaillantes peuvent en mener d’autres au-devant de situations dangereuses et inconsidérées. 
Pour avoir du succès dans la vie, vous devez faire preuve d’une certaine témérité. Vous devez être confiant dans vos décisions et vos capacités. De plus, vous ne devez pas laisser les autres vous dissuader de vos actions. Une personne vaillante aura confiance dans ses propres convictions et sera motivée à poursuivre pour que tout se concrétise

Même les personnes montrant ce trait de personnalité ont certaines peurs. Ce qui les rend différentes est leur propension à ne pas afficher leurs craintes. Elles utilisent à la place ces dernières à leur avantage en ne leur permettant pas de devenir des contraintes. Elles travaillent à trouver des moyens de contourner l’obstacle pour continuer et enfin arriver à leurs fins. 

Gandhi décrit la vaillance dans une de ses citations :  
"La vaillance est le premier prérequis vers la spiritualité. Les lâches ne peuvent jamais être moraux." 
Mahatma Gandhi 

Une illustration

Les présidents et leaders de différents pays possèdent souvent beaucoup de vaillance. Roosevelt et John F. Kennedy étaient des présidents respectés qui ont démontré ce trait de personnalité. Cela peut être illustré par leur capacité à avoir confiance en leurs actions et leur courage de poursuivre selon leurs convictions. 

Roosevelt pensait qu’un président se devait d’être "un guide pour le peuple", il se devait également d’agir en toute circonstance pour le bien de ses concitoyens, sans aller contre la constitution. Il finit par être récompensé du prix Nobel dans son action de médiation dans la guerre russo-japonaise. Il travaillait inlassablement selon ses convictions et ne craignait pas de suivre ses rêves.  

Exercice

La peur est souvent une réponse saine au danger. Depuis les premiers jours de notre existence, la peur a été vitale en nous maintenant en vie. Ceci étant, elle peut aussi freiner notre vrai potentiel. Une crainte irrationnelle ou infondée trouble spécialement tout effort à développer une mentalité de champion. Tout comme la persévérance, surmonter ses peurs ne peut réellement être relevé qu'en s’y attaquant de front. 

Une des premières choses que je suggère est d’écrire toutes ses craintes. Et ensuite d’écrire la raison pour laquelle vous ne devriez pas avoir peur de cette dernière. Cela aide au moins à prendre du recul sur les choses.  

Crainte / Peur

Pourquoi je ne devrais pas craindre

  • Peur des orages

  • ...
  • ...
  • J’ai vécu plusieurs centaines d’orages sans conséquences négatives
  • ...
  • ...

Cette liste est un bon départ pour quiconque souhaite vaincre ses peurs. Je suggérerais même de l’imprimer. La prochaine fois que serez confronté à une crainte de votre liste, lisez-la et cela vous permettra de constater rapidement que cette dernière est irrationnelle ou infondée. 

Néanmoins, vous ne pouvez espérer dépasser vos peurs juste en dressant une simple liste. Vous devrez les combattre.

Choisissez une crainte (une seule suffit pour commencer) de votre liste et dédiez LA semaine en cours à faire face contre cette dernière. N’allez pas plus loin dans ce guide sans avoir choisi une crainte PLUS un moyen de la solutionner. Ecrivez votre peur et un plan d’action ci-dessous. Ajoutez une date. Le terme "aussitôt que possible" est nocif. Déterminez une date réelle avant laquelle vous devrez avoir vaincu votre peur. Un exemple est inclus ci-dessous avec un espace pour vos réponses.    

Peur sur laquelle vous concentrer

Je me concentrerais sur ma peur de prendre la parole en public.

Plan d'action

J’écrirais et présenterais un discours à une personne extérieure de ma famille. Si je ne peux trouver un public, je me filmerai et le posterai sur YouTube. 

Date

Je le ferais avant la fin de cette semaine. 
Nouveau commentaire


Flux RSS des commentaires

Apprenez à redécouvrir vos talents

Définir des objectifs pour vos résolutions du nouvel an